夏野菜の揚げない揚げ浸し レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
- 1 野菜を全て一口サイズくらいに切っておく。
- 2 シリコンスチーマーに野菜を入れオリーブオイルをかけ、それぞれ火を通す。
- 3 鍋に＊を入れ煮立たせ火を切り、火が通った野菜を入れ、あら熱がとれたら冷蔵庫に入れ３０分以上おく。
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