明日葉のシーチキンマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 明日葉 １束
- シーチキン 2分の1缶
- マヨネーズ 少量
- 醤油 少量
作り方
- 1 明日葉を水であらい、5センチ長さに切る。沸騰した湯でさっとゆでる。
- 2 ゆでたら水で冷やし、水を切って器に盛る。
- 3 シーチキン、マヨネーズ、醤油であえて、しっかり混ざったら完成☆
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- 低カロリーおかず
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