ヘルシー!ほうれん草とマヨネーズのサラダ レシピ・作り方

ヘルシー!ほうれん草とマヨネーズのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ひい198090728
ひい198090728
ほうれん草をゆでたら、味付けは全てお好みでとっても簡単!栄養価も高くてヘルシーです。

材料(3~5人分)

作り方

  1. 1 おなべにお湯を沸かし、沸騰したら、5センチ長さにきったほうれん草を入れる。
  2. 2 ほうれん草が柔らかくなったら、ザルに出して、冷水で冷やし、水気を切る。
  3. 3 ごま油、ごま、醤油、マヨネーズ、かつおぶしをお好みでかけて、お箸であえるだけで完成!

きっかけ

栄養価の高いほうれん草が大量に食べれるサラダが食べたかったので。

  • レシピID:1800000465
  • 公開日:2011/01/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
サラダ マヨネーズ ごま油 和え物
料理名
ほうれん草とマヨネーズのサラダ
ひい198090728
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る