揚げない唐揚げ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉を一口大に切りポリ袋の中に入れる
☆の調味料を全て入れ揉み込む
※このまま下味冷凍してもOKです！
冷凍しない場合はこのまま30分程冷蔵庫で寝かします
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2
ボールに◎を入れその中に1を入れ粉をまぶす
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3
2の余分な粉を落としフライパンに並べる
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4
3に大さじ3のサラダ油を入れる
※全部の鶏肉にまんべんなくいきわたるように入れる
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5
4を火にかける
まずは強火、ある程度焦げ目が付いたらひっくり返す
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6
ひっくり返した面もある程度焦げ目がついたら完成
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