さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪ レシピ・作り方

さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪
  • 約10分
  • 300円前後
ちえ'sキッチン
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夏に大活躍のトマトとキュウリを梅干しと納豆で和えました。ポン酢とゴマ油の風味で、暑い夏でも食欲モリモリです!そのまま食べても、うどんや冷や奴に乗っけても♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトは1センチの角切りに、キュウリは7~8ミリの角切りに、青ジソは千切りに、梅干しは種を除いて叩いておく。
    納豆は添付のタレを加えて混ぜておきます。(カラシはいれない)
  2. 2 ボールに<1>の具材をすべて入れ、ゴマ油・ポン酢・めんつゆ・白炒りゴマを加えて、よく混ぜ合わせる。
  3. 3 そのまま食べても美味しいですが、今回は冷やしうどんに乗っけました♪

きっかけ

我が家の定番夏野菜メニューです♪

おいしくなるコツ

その他お好みによって、オクラやミョウガなどいろんな夏野菜でアレンジを楽しんでください。

  • レシピID:1790010098
  • 公開日:2014/07/22
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カテゴリ
トマト全般納豆夏バテ対策
関連キーワード
夏野菜 夏バテ防止 食欲アップ 納豆
料理名
さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪
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つくったよレポート(6件)

  • コスモス2012
    コスモス2012
    2021/08/23 17:29
    さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪
    美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2021/06/01 12:46
    さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪
    さっぱり味で美味!またつくります。有難うございました。
  • いちごA324
    いちごA324
    2018/06/23 21:00
    さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪
    冷奴にしました。サッパリしててとても美味しかったです。今度はそうめんにかけてみたいです。
  • まいちゅんちゅん3114
    まいちゅんちゅん3114
    2016/05/14 15:00
    さっぱり!トマトときゅうりの梅納豆和え♪
    麺つゆが無かったので、納豆のたれ+醤油で小さじ1に、きゅうりがなかったのでレタス、しそがなかったので分葱で、代用しましたがすごく美味しかったです!海苔足しました

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