★糖質制限★椎茸で簡単焼売♪ レシピ・作り方

★糖質制限★椎茸で簡単焼売♪
ぷう☆pou
ぷう☆pou
糖質制限ダイエットで何が辛いって、点心が食べられないことですね(´Д`)エーン
なので、なんちゃってシュウマイ作ってみました♪

材料(2人分)

  • 椎茸 小8個
  • ●豚ひき肉 100gくらい
  • ●玉ねぎ みじん切り 大さじ3
  • ●生姜 みじん切り 大さじ1
  • ●醤油 小さじ1/2
  • ●塩/胡椒 少々
  • ゴマ油 小さじ1/2
  • 辛子酢醤油 適量

作り方

  1. 1 椎茸の軸をとり、みじん切りにする。
    ●と一緒にボウルに入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜる。
    ゴマ油を加えて、さらに混ぜる。
  2. 2 椎茸に【1】のタネを丸く盛りつける。
    沸騰した蒸し器で、10分くらい蒸す。
  3. 3 酢醤油に辛子を添えて、いただきまーす♪
  4. 4 『プリップリ♪海老蒸し餃子』
    レシピID:1790010613

きっかけ

糖質制限用に点心レシピを模索中ですw

おいしくなるコツ

・糖質制限なのでつなぎの片栗粉は使用していません。少し入れると、つるんと、滑らかになります。 ・青菜は青梗菜です。

  • レシピID:1790007679
  • 公開日:2013/04/14

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カテゴリ
焼売(シュウマイ)しいたけ
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糖質制限 ダイエット ヘルシー 簡単
料理名
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つくったよレポート(2件)

  • naben
    naben
    2020/10/21 15:12
    ★糖質制限★椎茸で簡単焼売♪
    おいしかったです
  • 目薬
    目薬
    2018/12/13 22:38
    ★糖質制限★椎茸で簡単焼売♪
    本当に簡単で美味しく、旦那さんも気にいってくれました。リピしたいと思います。

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2020.10.20 14:48

    2020年10月20日(火)より、『旬のごはん』特集にて、
    コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
    選定・掲載させていただきました。

    ▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
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    ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

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