話題のタニタ風～簡単 鮭の野菜ソースのせ～ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鮭に塩コショウをふり、小麦粉を薄くまぶす。(茶こしを使うと簡単に出来ます。)
- 2 フライパンにクッキングシートを敷き鮭を焼きます。
- 3 セロリ、たまねぎは、すべて1ｃｍ各に切り、にんにくはみじん切りにする。
- 4 フライパンでオリーブ油を熱し、にんにくを炒め香りが出たらたまねぎ、セロリを炒める。
- 5 全体に火が通ったら、☆を加えひと煮たちしてからカットトマトと乾燥バジルを加え5分煮る。
- 6 お皿に鮭を盛り、⑤のソースをかけて完成。
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- カテゴリ
- 鮭全般
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- 鮭の野菜ソースのせ
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