夏にぴったり！！モロヘイヤの簡単和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは茎から葉をとり、
熱湯でさっとゆで、水に取り
水気をしぼってとる。 - 2 きゅうりは千切り、トマトはへたを取ってざく切りにする。
-
3
ボールに1と2を入れ、その他の調味料を全部入れ混ぜ出来上がりです。
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