ふわふわ食感！オートミールニラお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミールに水を入れ、1分間電子レンジで加熱する
-
2
オートミールに卵、キャベツ、ネギ、輪切りにしたニラを入れてよく混ぜる
- 3 よく熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、中火で7分ほど片面を焼く
-
4
豚肉を乗せて、ひっくり返して、さらに7分ほど焼く
-
5
両面が焼けたら、おこのみソースとマヨネーズをかけて完成
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一人暮らしのズボラレシピ
一人暮らし男子。テレワーク中の昼休みに簡単な料理をすることが多いです。
オートミールとパスタ料理が多め。
「なるべく早く、洗い物少なく、美味いものを」をモットーに！
レンジパスタ調理器やスキレットだけで調理し、そのまま食卓へもしばしば。
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