豆もやしでたんぱく質強化♪簡単ゼンマイナムル レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
- 1 鍋に分量外のたっぷりの湯を沸かす。沸騰したらそこにゼンマイを入れて１分くらい茹でる。そこにもやしを入れて更に40秒くらい火にかけて火を止める。ザルにあけて水気を絞る。
- 2 ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
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ぽんぽこかめん2021/08/02 12:12
すりゴマかなかったので、普通のゴマで作りました
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