ポテチの代わりに⭐簡単ヘルシーオニオンフライ レシピ・作り方

ポテチの代わりに⭐簡単ヘルシーオニオンフライ
  • 約10分
  • 100円以下
moko⭐︎moko
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ポテチ依存症から脱出するため、通販でまとめ買いした玉ねぎをフライにしました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをスライスして、小麦粉大さじ3と混ぜる。
  2. 2 油(分量外)を鍋かフライパンの底から1cm位の深さになるよう入れ、油が熱くなったら、1を入れて中火で8分ほど揚げる。
  3. 3 カラっと揚がったら、油をきって、熱いうちに塩をまぶす。

きっかけ

ポテチが大好きなのですが、玉ねぎを使うとヘルシーで節約もできるので、一石二鳥です。お料理の付け合わせやおつまみにもぴったり( ´ ▽ ` )

おいしくなるコツ

やっぱり揚げたてが美味しいです! 塩味はお好みで加減してください。

  • レシピID:1780039587
  • 公開日:2021/04/05
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カテゴリ
簡単おつまみフライ玉ねぎ100円以下の節約料理簡単お菓子
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