スタミナ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚バラを食べやすい大きさに切る。
- 2 玉ねぎを薄くスライス。
- 3 豚バラをテフロンのフライパンに、油をひかず豚バラの油できつね色に焼く。
- 4 豚バラを皿に移し、豚バラを焼いたフライパンに玉ねぎを入れ焼く。
- 5 豚バラの油を、キッチンペーパーで、吸い取り、お肉をフライパンに戻し、焼肉のたれを回し掛けて出来上がりです。
- 6 ごはんを丼に盛り、お肉を列べ、胡麻を降ってお召し上がりください。
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- 料理名
- スタミナ丼
けんけんとり
男の料理を楽しんで作っています。奥さんの助けにもなるよね。それと、道具を少しづつ買いそろえて、楽しんでます。キッチンの道具はママもあまり文句は言わないし.......Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！料理は老後の認知症予防や運動不足解消など、いろんな良いことがあり、今のうちに沢山の料理を作って楽しみます。
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