ブロッコリーとコーンとツナの和え物 レシピ・作り方

ブロッコリーとコーンとツナの和え物
  • 5分以内
  • 300円前後
にゃーご30
にゃーご30
冷凍野菜で時短!

材料(4人分)

  • 冷凍ブロッコリー 1袋
  • 冷凍コーン 2つかみ
  • ツナ缶 1缶
  • いりごま 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーとコーンは、ラップをかけて、レンジで解凍!
    600W3分→かき混ぜて→2分です。
    残りの材料と一緒にボウルに入れる。
  2. 2 よく混ぜたら、出来上がり!

きっかけ

とにかく急いでいたので!

おいしくなるコツ

解凍した野菜の水気はよく切ってください。

  • レシピID:1780034274
  • 公開日:2020/03/16
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カテゴリ
5分以内の簡単料理ツナ缶とうもろこしブロッコリー簡単夕食
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