焼き揚げ茄子の甘酢かけ(^^)/ レシピ・作り方

焼き揚げ茄子の甘酢かけ(^^)/
  • 約30分
  • 300円前後
イケッピ
イケッピ
カンタン酢は、後入れ(^^)/

材料(4人分)

作り方

  1. 1 茄子のヘタを落とし、縦に輪切りで3等分にします(^^)/白ネギは縦に細切りにします
  2. 2 砂糖、めんつゆ、しょうがを混ぜ合わせます(^^)/
  3. 3 フライパンにごま油を入れて熱し、茄子を並べて両面焼き色が付くまで焼き揚げます(^^)/タレを回し入れてひと煮立ちさせます(^^)/
  4. 4 器に茄子を移し、カンタン酢を入れて軽く和えたら、白ごま、白ネギを散らして完成です( *´艸`)

きっかけ

揚げ茄子が大好きですが、お腹が出てきたので(笑) ちょっとだけ、カロリーオフにしました

おいしくなるコツ

カンタン酢(^^)/

  • レシピID:1780032528
  • 公開日:2019/10/18
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カテゴリ
なす全般なすの煮びたし長ネギ(ねぎ)
関連キーワード
茄子 胡麻油 めんつゆ カンタン酢
料理名
焼き揚げ茄子の甘酢かけ(^^)/
イケッピ
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