空芯菜のニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 空芯菜は食べやすいサイズにカットする
-
2
にんにくスライス、唐辛子を油で炒めて香りを出す
-
3
空芯菜を炒めて、醤油、砂糖、味覇を入れて塩胡椒で味を調えて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 空芯菜ガーリック・にんにく
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
