栄養満点！ブロッコリーの彩りサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリー、じゃがいもは食べやすいサイズにカットし、茹でておく
-
2
オリーブオイルとハーブソルトをかけてあえる
-
3
トマトも食べやすいサイズにカットし、あえる
-
4
ゆで卵はやや固めの9分に茹でて8等分しておく
-
5
器に野菜を少し盛り付け、残っているオイルと卵をあえて味を絡ませる
-
6
全て盛りつければ完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
