鶏肉とズッキーニのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんにくとズッキーニはスライスし、鶏肉はひとくち大に切る
-
2
オリーブオイルをフライパンにひき、弱火でニンニクの香りを出す
-
3
鶏肉に火を通す
-
4
ズッキーニを入れて両面焼き、塩胡椒で味を調える
-
5
盛り付けてお好みでブラックペッパーをかければ完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ズッキーニ
管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
