簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの レシピ・作り方

簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの
  • 5分以内
  • 100円以下
きのこのみみ
きのこのみみ
さっと湯がいて合えるだけ(*^^*)

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 もやしは熱湯でさっと30秒ほど湯がき、ざるにあげ冷まします。きゅうりは千切りします。
  2. 2 もやしが冷めたら水気を切ります、きゅうりと和えます。
    お皿に盛り付けて、醤油、ごま油をかけて、出来上がり。

きっかけ

ヘルシーな一品を。

おいしくなるコツ

食べる直前に、調味料をかけてください。

  • レシピID:1780013900
  • 公開日:2014/05/09
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カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般中華サラダもやしナムル
関連キーワード
簡単、節約、 簡単、ヘルシー、 簡単、おつまみ、 湯がくだけ
料理名
もやしのサラダ
きのこのみみ
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つくったよレポート(5件)

  • きらきら星1017
    きらきら星1017
    2015/04/27 19:51
    簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの
    簡単に美味しく出来ました!ありがとうございました☆
  • アクセラ姫
    アクセラ姫
    2015/02/11 23:04
    簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの
    さっぱりした味わいで 美味しく、食べやすかったです(*´∀`*)簡単にできちゃう点も魅力ですね♪ また作りたいと思います!ご馳走様でした☆彡
  • THANK YOU GOOD BYE♬
    THANK YOU GOOD BYE♬
    2015/01/15 19:21
    簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの
    胡麻油がいいよね(o^^o)
    簡単美味しくいただきました♡ご馳走様でした
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2014/06/02 08:25
    簡単&ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの
    簡単に作れて、美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでしたぁ♪

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