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中華風☆お刺身 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（４人分）

  • 刺し身(今回ははまち)

    半身

  • 白ネギ

    1/2本

  • きゅうり

    1本

  • 人参

    1/2本

  • セロリ

    1/2本

  • ＊しょうゆ、酒

    各大さじ3

  • ＊砂糖

    大さじ1

  • ＊塩

    小さじ3/4

  • ＊胡麻油

    大さじ1.5

  • ＊おろしにんにく、おろししょうが

    各小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
中華風☆お刺身

野菜もたっぷり食べれます！！簡単で、ヘルシーです(^^)

作り方

  • 1

    野菜はすべて千切りにします。ネギだけ水にさらし辛味をとって、水気を切ります。魚はスライスします。

  • 2

    お皿に野菜と魚を盛りつけ、＊を混ぜ合わせたものをかけて、出来上がり。よくまぜて、頂きます。

きっかけ

中華の1品に。野菜をしっかりとりたくて。

おいしくなるコツ

魚は、鯛やあじ、などでも美味しいです。

レシピID: 1780012016

公開日：2013.07.20

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関連情報

料理名
刺し身サラダ
料理用途
普段の料理　おもてなし　おつまみ
関連キーワード
刺し身簡単ヘルシー中華サラダ

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