たたききゅうりと鶏のあえもの レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 耐熱皿にフォークでまんべんなくき、2センチ角に切ったもも肉をおき、＋をかけて、軽くラップをして、レンジで5分〜熱が通るまでチンする。汁はすてない。
- 2 きゅうりをたたいて、一口大に割る。１の鶏肉、きゅうり、１でできた汁、＊をまぜあわせ、味をしませて、できあがり。
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- その他の鶏肉
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- きゅうりと鶏のあえもの
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