モロヘイヤとアボガドのとろとろ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは熱湯でさっと茹でたら、まな板で粘りが出るよう細かく切ってたたく。
- 2 さいの目に切ったアボガドとモロヘイヤを混ぜ、ごま、オリーブオイル、しょう油を入れて混ぜる。
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