簡単◎低糖質◎高野豆腐の抹茶ラスク レシピ・作り方

作り方

1. 1 高野豆腐は水で戻し、水気をよく絞ります。
2. 2 抹茶と砂糖を耐熱ボウルに入れて軽く混ぜます。
3. 3 高野豆腐は2〜3mmの厚さに切ります。真ん中に切り込みを入れて、片方を穴にくぐらせます。
4. 4 抹茶と砂糖が入ったボウルに牛乳を加えて電子レンジ600w1分30秒温めよくかき混ぜます。
5. 5 4に3を入れよく染みこませます。
6. 6 鉄板に並べて、180℃に予熱したオーブンで20～30分焼きます。