電子レンジで簡単☆棒棒鶏 レシピ・作り方

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うーころちゃん
電子レンジで簡単棒棒鶏。手作りのごまドレッシングをたっぷりかけました。
みんながつくった数 5

材料(4人分)

ささみ
300g
大2
塩こしょう
少々
☆マヨネーズ
大4
☆しょうゆ
大2
☆砂糖
大2
☆酢
大1
☆ごま油
小2
☆白ごま
大4
レタス
1/2個

作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り、酒と塩こしょうをかける。
  2. 2
    レタスは千切りにする。
  3. 3
    1を耐熱皿に置いてふんわりラップをし、電子レンジで600W4~5分、様子を見ながら加熱する。
  4. 4
    粗熱が取れたら、食べやすい大きさにさく。
  5. 5
    ボウルに☆の材料を入れ、よく混ぜる。
  6. 6
    お皿に2を乗せてその上に4を盛り、5をかける。

きっかけ

夕ご飯に。

公開日:2019/03/17

関連情報

カテゴリ
バンバンジー
関連キーワード
棒棒鶏 ささみ ヘルシー バンバンジー
料理名
棒棒鶏

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2021/11/25 17:38
タレが美味しかったです♪ レンジで簡単なのもいいですね。
れしぴみー
2021/03/26 09:39
レンジで簡単❤️ゴマたっぷりで美味しかったです❗️
❤️愛豆❤️

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