ご飯がすすむ♪ 鳥レバーの佃煮 レシピ・作り方

ご飯がすすむ♪ 鳥レバーの佃煮
  • 約30分
  • 100円以下
Petite+Pomme
Petite+Pomme
鉄分を摂取したくなったので作りました。

材料(4人分)

  • 鳥レバー 200g
  • 生姜 20g
  • ネギ 60g
  • ☆ネギ 適量
  • ☆生姜 5g
  • ☆水 適量
  • ⚫醤油 大さじ3
  • ⚫みりん 小さじ1
  • ⚫酒 大さじ1

作り方

  1. 1 鳥レバーを食べやすい大きさに小さく刻む。
  2. 2 鍋に☆を入れて沸騰したら鳥レバーを入れ3~4分、中火で茹でたのち
    水洗いする。
  3. 3 生姜は極細の千切りに、ネギは小口切りにしておく。
  4. 4 鍋に洗ったレバーと生姜と⚫を入れて、ひたひたの水を加えて火にかける。
  5. 5 煮たったら弱火にしてアクを取りながら30分ほど煮る。
  6. 6 仕上げにネギを加えて汁気を飛ばして完成!

きっかけ

無性に鉄分が欲しくなったので作りました。

おいしくなるコツ

2回目に煮るときに、ある程度アクが取れたら落し蓋をすると味がしみこみ更においしくなる。

  • レシピID:1770025641
  • 公開日:2018/12/07
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カテゴリ
鶏レバー佃煮
料理名
レバーの佃煮
Petite+Pomme
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