葉ネギとひじきのソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ひじきはもどして、食べやすい長さに切る
- 2 フライパンに油をひいて、微塵切りにしたショウガとにんにくを先に炒める
- 3 ネギを加えてくったりしたら、ひじきをいれて、全体炒めて、醤油をまわしいれ、半カップの水を入れ、そのまま煮きる
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- ひじきガーリック・にんにく
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