親子オムそばキーマカレー レシピ・作り方
材料(2人分)
- ●鶏挽肉 80g
- ●玉ねぎ(粗みじん切り) 1/2個
- ●えのき茸(長さ1cmに切る) 1パック(100g)
- ●ピーマン(粗みじん切り) 1個
- ●ナス(粗みじん切り) 1/2本
- ●人参(粗みじん切り) 2cm程
- ●しょうが(みじん切り) 1片
- ●油(炒め用) 小さじ1
- 焼きそば麺 1袋
- 冷ご飯 100g
- 塩コショウ 少々
- ○カレー粉 小さじ1
- ○ケチャップ 大さじ1
- ○ヨーグルト 大さじ1
- ○麺つゆ(二倍濃縮) 大さじ1
- ○豆板醤 小さじ1/2~1
- 片栗粉 小さじ1弱
- 麺つゆ(二倍濃縮) 小さじ1
- ◎カレー粉 小さじ1/2
- ◎ヨーグルト 大さじ2
- ◎卵 2個
- ピザ用チーズ 少々
作り方
-
1
●印の材料をフライパンで炒める。
焼きそば麺・冷ご飯も加えてヘラで麺を刻みながら炒め、塩コショウする。 -
2
○印の調味料を混ぜ合わせて、1に加え炒め合わせる。
取り出してフライパンをきれいにする。 -
3
片栗粉を麺つゆ小さじ1で溶き、◎も加え混ぜる。
フライパンに薄く油(分量外)を敷き、卵液の半量で薄焼き卵(片面焼き)を作る。
チーズを中央にのせる。 -
4
形を整えた2の半量を包み、ひっくり返して皿に盛る。
同様にもう一つも作る。 - 5 レトルトカレーを添えてもテンション上がります↑
きっかけ
オムそばがマイブームです。 野菜がたっぷり入っているので、あっさりペロッと食べれます。
おいしくなるコツ
野菜はご家庭にある物を使ってください。 ソーセージを刻んで入れても美味しいです。
- レシピID:1770016693
- 公開日:2013/10/30
関連情報
- カテゴリ
- オムライス
- 料理名
- 親子オムそばキーマカレー
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