なすと大麦のトマト煮込み レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 なすトマトはぶつ切りにする
- 2 フライパンに油をひいて、なすをいためて、トマトを加え、半カップの水と塩とーレルをいれて、ふたをして10分ほど蒸し焼きにする
- 3 なすがくったりしたら、大麦とオールスパイスとソースをいれて煮詰める
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*和土*
毎日が100%ベジレシピ。
なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ
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