にらと大根のそぼろ味噌炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 大豆１/2Cをフードプロセッサーで粉砕する
- 2 大根を千切りに、ニラを3センチ幅にきる
-
3
フライパンに油をひいて、大根をいためて、1を加え、味噌を上において、蒸し焼きする。
大根が透き通ってきたら、ふたをあけて、ニラをくわえて、全体炒める
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- 炒め物
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