揚げないで作るオイル少な目ヘルシークルトン レシピ・作り方
材料(1~人分)
作り方
- 1 パンを1cm角程度のサイズにそろえて切る
- 2 ハーブソルトを全体にかけて、軽くもむ
-
3
フライパンに2を広げておき、
油用のスプレーで、全体に油を吹き付ける
フタをして弱火で数分蒸し焼き、最後はフタをあけて余分な水分をとばす
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- クルトン
*和土*
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なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ
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