かつおのたたき レシピ・作り方

かつおのたたき
  • 約10分
  • 500円前後
yukiyukimone
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アセロラドリンクつくったドレッシングと栄養豊富なかつお!

材料(2人分)

  • かつおのたたき 1さく
  • 新玉葱 1/2個
  • パプリカ 1/4個
  • 青ネギ 少量
  • ○アセロラドリンク 大匙2
  • ○レモン汁 大匙1/2
  • ○醤油 大匙1

作り方

  1. 1 かつおのたたきを食べ易い大きさに切り分ける。新玉葱はスライスし水にさらしておき、パプリカはみじんぎりにする。
  2. 2 ○の材料を全てまぜ、パプリカと青ネギを加えてまぜる。
  3. 3 お皿に新玉葱、かつおのたたきを並べ、ドレッシングを具ごとかけて完成!

きっかけ

ダイエット中なので!!

  • レシピID:1770003899
  • 公開日:2011/05/02
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料理名
かつおのたたき
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