さばピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを短冊切りにする
- 2 フライパンにごま油を熱して、中火でピーマンを炒める
- 3 ピーマンが炒まったら、サバと汁も少し入れる(骨が気になる方は取ってから入れてください)
- 4 鯖を崩しながら満遍なく混ぜる
- 5 醤油、砂糖、みりんを入れて全体に馴染んだら完成
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