かつお節のおにぎり 冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1 かつお節、しょうゆ、ゴマをあわせる。

   

2. 2 ご飯を手のひらにのせて、かつお節をのせる。

   

3. 3 上からご飯をかぶせる。

   

4. 4 ラップの上から3角に握り、塩をふる。

   

5. 5 今日食べる分は海苔を巻いたり、ゴマをかけたりします。
   食べない分は、冷めたらフリーザーパックに入れて冷凍保存します。