極上サラダチキン＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
- むね肉 1枚
- ※酒 大さじ1/2
- ※極上スパイス 喜 小さじ1
- ※砂糖 小さじ1
- ※片栗粉 小さじ1
作り方
- 1 むね肉は厚みを均一にする為に、2枚か3枚に切ります。
- 2 1の両面にフォークで穴を空けます。
- 3 2と※を耐熱調理用ポリ袋に入れて、よく揉み込みます。
- 4 3を一晩冷蔵庫で寝かせます。
-
5
鍋に水を入れ、4を入れて蓋をし、弱火～中火で加熱します。
（蓋を吹きこぼれ防止の為、少しだけずらしておきます） - 6 お湯が沸騰したら火を止め、蓋をして冷めるまでそのまま置いたら出来上がり♪
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- 料理名
- 極上サラダチキン
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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