帆立のケチャップチリソース玉葱炒め(*´ω｀) レシピ・作り方

作り方

1. 1 まず玉ねぎをみじん切りにし５分程度水にさらします。

   

2. 2 その間にケチャップ、にんにく、酢、砂糖、チリペーッパーでチリソースをつくります。

   

3. 3 予めレンジで火を通した帆立を用意し。

   

4. 4 熱したフライパンに入れていきます。

   

5. 5 その後玉ね気を水きりしてからフライパンへ。そして再度水を飛ばしつつ、チリソースを入れ炒めていきます。

   

6. 6 強火でザーっと炒めたらできあがり☆