赤さまランチプレート♡おばあちゃんレシピ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれんそうは熱湯で1分ゆでてよく水気を切り、みじん切りにする。
2. 2 卵はよく溶きほぐす。熱したフライパンに流し込み、箸でぐるぐるかき混ぜて1分加熱して、炒り卵を作る。
3. 3 ①、②、ごはんをよく混ぜ合わせる。
4. 4 ③を一口大に握る。
5. 5 豆腐は2cm角に切る。
6. 6 耐熱容器に⑤、しらす、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせ、電子レンジで1分加熱する。
7. 7 バナナはフォークでつぶし、ヨーグルトと混ぜ合わせる。
8. 8 ④、⑥、⑦をプレートに盛り付けて完成！