暑い夏を乗り切ろう!サラダそうめん レシピ・作り方

暑い夏を乗り切ろう!サラダそうめん
  • 5分以内
  • 500円前後
魅茶子
魅茶子
暑い日の昼食にどうぞ

材料(3人分)

  • そうめん 乾麺 6束
  • 2リットル
  • 麺つゆ ストレート 200ml
  • ドレッシング 今回はシーザー 大さじ3
  • ●きゅうり 1本
  • ●ミニトマト 15個
  • おんせんたまご 3個
  • ●シーチキン 1缶
  • ●オクラ ゆでたもの 6本
  • お好みで揉み海苔 少々
  • ●ちりめん 少々
  • ●レタス 3枚

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ沸かす
  2. 2 ①にそうめんを入れ、1分半ゆでる
  3. 3 茹で上がったそうめんはザルにあげ、水でもみ洗いする
    ※火傷に注意してください
  4. 4 きゅうりは薄切りに、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる
  5. 5 ③のそうめんを器にとりわけ、●の具材を乗せる
  6. 6 具材の真ん中に温泉卵を割り入れる
  7. 7 めんつゆ、シーザーサラダドレッシング、揉み海苔をかけてできあがり
    ※混ぜてお召し上がりください

きっかけ

サラダ麺を食べたかったけど、麺がそうめんしかなくて

  • レシピID:1760031893
  • 公開日:2019/09/25
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カテゴリ
アレンジそうめん500円前後の節約料理5分以内の簡単料理サラダうどんそばつゆ・そうめんつゆ
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