簡単！ヘルシー♪豆腐のオイマヨ炒め レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
はぁぽじ
ヘルシー食材のお豆腐をマヨネーズで炒め、オイスターソースのコクを＋し、こってりと食べごたえのあるおかずにしてみました(^^)おつまみにも！
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐は半分の厚さに切ってから食べやすい大きさに切り、ペーパーで包んで重しをし、しっかりと水切りをする(時間外)
生姜は千切りにする -
2
冷たいフライパンにマヨネーズを入れて弱火にかけ、沸々したら1の豆腐を入れて両面焼き色がつくまで焼く
-
3
生姜を入れ、かおりがたったらオイスターソースを加えてからめれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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