レンジで！絹さやの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
絹さやは洗って筋を取り、濡れた状態のままラップで包む
-
2
レンジ600Wに1分30秒ほど歯ごたえが残る程度にかけ、冷水にさらし、ザルにあげて水気を切る
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3
2を細切りにしてごま油、塩昆布を混ぜてなじませ、いりごまを混ぜれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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