レンジで！コロコロにんじんと大豆のごま和え レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
にんじんは大豆と同じくらいの大きさのサイコロ状に切り、大豆と一緒に耐熱容器に入れ、ラップをしてにんじんがやわらかくなるまでレンジ600Wに3分ほどかける
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2
保存容器などに○を入れて混ぜておく
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3
1の水分をよく切って2の容器に入れ、全体に味がよくなじむように混ぜれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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