レンジで簡単！鶏むね肉とキャベツの温サラダ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りし、塩、こしょうを揉み込んで5~10分おき(時間外)片栗粉をまぶす
キャベツは食べやすい大きさに切る
○ は合わせておく -
2
耐熱皿にキャベツの半量を広げ、上に鶏肉をのせる
-
3
残りのキャベツをかぶせ、○をふりかける
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4
ふんわりラップをしてレンジ600Wに7~8分かけ、2分ほどそのままおいて蒸らしたら全体を混ぜ、黒こしょうをふれば出来上がりです※お肉がくっついていたらはがしながら混ぜます
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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