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ささみとキャベツの炒め物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2〜3人分

  • ささみ

    3本 150g

  • キャベツ

    4〜5枚

  • シメジ

    1/2袋

  • ★片栗粉

    大2/3

  • ★料理酒

    大2/3

  • ★塩

    ひとつまみ

  • ☆塩

    ひとつまみ

  • ☆コショウ

    ひとふり

  • ☆醤油

    小1

  • ☆すりゴマ 白

    大1

  • 胡麻油

    大1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ささみとキャベツの炒め物

胡麻油を使っての簡単野菜炒めです(^^)

作り方

  • 1

    シメジは食べ易くさき キャベツはざく切りにします。ささみは一口大に切ります。ボールに★を入れ ささみを5分程漬け込みます。

  • 2

    フライパンを温め胡麻油を入れキャベツ シメジ ★に漬け込んだ ささみを炒めます。肉に火が通って野菜がしんなりしたら☆を加えて炒めたら完成です♪

きっかけ

お弁当にも入れられる野菜炒めを作ろうと思ったので(^^)

登録されているカテゴリ

食材:
> 鶏肉 > ささみ

レシピID: 1760030822

公開日:2019.01.28

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関連情報

料理名
ささみとキャベツの炒め物
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ 妊婦さん

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