野菜３種の豚肉巻き＋＋ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 人参とごぼうはオクラと同じ位の長さの細切りにします。
- 2 オクラと人参は600wレンジで1分20秒、ごぼうは1分30秒～2分加熱します。
- 3 豚肉を広げ、薄く小麦粉をまぶし、2を乗せてしっかり巻きます。
-
4
フライパンでサラダ油を温め、3の巻き終わりを下にして、全体に火を通していきます。
（野菜が余ったら一緒に炒めます） - 5 4に※を加えて調味料を絡めたら、出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- 野菜３種の豚肉巻き
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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