簡単!厚揚げとキャベツの塩ごま和え レシピ・作り方

簡単!厚揚げとキャベツの塩ごま和え
  • 約10分
  • 300円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
厚揚げとキャベツを茹でて塩やすりごまなどをからめるだけ♪お弁当やつくりおきにも!

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 厚揚げとキャベツを茹でるためのお湯を沸かす
  2. 2 1のお湯でキャベツをさっと茹でてザルに上げ、続けて厚揚げを茹でて油抜きをし、ザルに上げる

    →粗熱がとれたらペーパーで水気をとり、食べやすい大きさに切る
  3. 3 ボウルにごま油、塩、すりごまを入れて混ぜ、2を入れて和えればできあがりです♪

きっかけ

作り置き&お弁当用に作りました。

おいしくなるコツ

塩はお好みで加減をしてください(^人^)

  • レシピID:1760027985
  • 公開日:2017/09/23
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カテゴリ
厚揚げ300円前後の節約料理糖質制限・低糖質作り置き・冷凍できるおかずキャベツ
料理名
厚揚げとキャベツの塩ごま和え
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