ピーマンとわかめのきんぴら黒胡椒風味 レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
■ピーマンは縦半分に切って種をとり、横5~6mm幅に切る
■わかめは食べやすい大きさに切る - 2 フライパンにごま油を熱して鷹の爪、わかめを炒め、油がまわったらピーマンを加えて炒めあわせる
- 3 しんなりしたら○を加え、汁気がなくなったら黒胡椒をふってできあがりです♪
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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