レンジで簡単！高野豆腐とわかめのコンソメ煮 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 高野豆腐 2枚
- 乾燥わかめ 大さじ2
- 水 カップ1
- コンソメ(キューブ) 1個
作り方
-
1
■高野豆腐は水で戻して水気をしぼり、食べやすい大きさに切る
■わかめは水で戻し、水気をよく切る -
2
耐熱器に1、水、コンソメを入れる
-
3
ふんわりラップをし、レンジ(600W)に3分かけたら、溶けていないコンソメ混ぜて溶かし、ラップをしてそのまま冷ます(時間外)
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- 料理名
- 高野豆腐とわかめのコンソメ煮
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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