こんにゃくとちくわの甘味噌マヨ炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
■こんにゃくはスプーンなどで食べやすい大きさに切り、下茹でをしてザルにあげ、水気をよく切る
■ちくわは小さめの乱切りにする
■○をあわせて混ぜておく -
2
フライパンでこんにゃくを乾煎りし、パチパチ音がしてきたら、ごま油、ちくわを加えて炒めあわせる
-
3
火を止めて○を入れてからめ、空いたところにマヨネーズを入れ弱火にかける
-
4
マヨネーズが溶けてきたら全体によくからめ、塩で味をととのえる
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
