簡単！鶏むね肉のスティック竜田揚げ レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
鶏肉は1cm角くらいのスティック状に切り、〇を揉み込んで10分ほどおく
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2
1の汁気をペーパーで軽くふき、片栗粉をまぶす
→フライパンに鶏肉が1/2～1/3浸かる程度のオイルを熱し、カリッと焼き揚げる
※オイルをたしながら数回に分けて揚げます
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3
できあがりです♪
※写真はサラダ菜と半月卵と一緒に約1/3量をデリカップに詰めています
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- 料理名
- 鶏むね肉のスティック竜田揚げ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ぽむ☆2020/05/26 20:01
柔らかくてとても美味しくできました(^^)
つまみ食いしながら作りました笑 -
シェリママ☆☆2018/02/27 18:48
切り方でこんなに柔らかく仕上がるんですね。火の通りもよく簡単に仕上がるのが嬉しいです。 -
Cherry20052017/11/30 07:53
はぁぽじさん、おはようございます(^O^)／
昨日の長女の塾弁&今朝の次女のお弁当にin♪
2人とも喜んで持って行ってくれましたよぉ〜♡ご馳走さまでした☆
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