作り置きにも♪ピーマンと油揚げのオイスターマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
■ピーマンは縦半分に切って種を取り、細切りにする
■油揚げは熱湯をかけるか茹でて油抜きをし、縦半分に切ってから細切りにする -
2
フライパンで油揚げを乾煎りし、カリッとするまで炒める
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3
ピーマンを加えてさっと炒めたら、オイスターソースをからめ、火を止めてマヨネーズを加えてよくなじませる
※余熱で炒めます
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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