ダイエットにヘルシーキノコとこんにゃくの甘辛炒め レシピ・作り方

ダイエットにヘルシーキノコとこんにゃくの甘辛炒め
  • 5分以内
marochan*
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簡単です

材料(2人分)

  • お好きなキノコ 100g
  • 糸こんにゃく 1袋
  • ★砂糖、酒、醤油 大さじ1
  • ★一味 小さじ2
  • ゴマ油 少々

作り方

  1. 1 キノコをお好みのサイズに切る。糸こんにゃくも半分の長さに切る
  2. 2 フライパンにゴマ油をひき、1を炒め、火が通ったら★を入れ煮立てる。汁気がなくなってきたら完成

きっかけ

ダイエットに

  • レシピID:1760025076
  • 公開日:2017/01/19
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カテゴリ
糸こんにゃくしめじえのき
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