バジルいんげん✿ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
いんげんは筋をとって２～３等分に切り、塩、オリーブオイルをまぶす
-
2
フライパンで１を中火で炒め、しんなりしたらガーリックパウダーを加えてなじませる
火を止めてからバジル、黒胡椒を加えてからめる
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- 料理名
- 塩分控えめ いんげんのバジル炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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